Service Description

Reconnectez à votre souffle, votre corps, à votre intuition. Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et revenir à vous. À travers une séance de Breathwork en libération somatique, vous serez guidé(e) dans une expérience profonde favorisant la régulation du système nerveux, la libération des tensions et des émotions, ainsi qu'une reconnexion à votre corps, votre intuition et votre paix intérieure. Lorsque le corps retrouve un sentiment de sécurité, il cesse progressivement de survivre… et recommence à vivre. Les bienfaits Réguler le système nerveux Réduire le stress et l'anxiété Libérer les tensions et les émotions retenues Retrouver une présence profonde à soi Accéder à plus de clarté, de calme et de vitalité Aucune expérience n'est requise. Seulement l'envie de prendre soin de vous. Déroulement, Animé par Natalie Pellerin: Accueil et intention Introduction au Breathwork et à la libération somatique Voyage de Breathwork guidé Intégration et partage Thé & Sip + Shop de la collection Muse Soulwear Tea & Sip Shop Prolongez l'expérience autour d'une tasse de thé et découvrez Muse Soulwear, une collection de vêtements conscients en fibres naturelles, créée pour honorer la beauté, le confort et le mouvement. Tous les participants bénéficieront d'un rabais exclusif sur les collections en cours. À propos de Natalie Fondatrice de Muse Sanctuary, Natalie Pellerin est naturopathe, coach PNL, enseignante de yoga et de méditation, ainsi que facilitatrice certifiée en Biodynamic Breathwork (BBTRS). Elle accompagne les personnes vers une transformation durable en intégrant les neurosciences, la régulation du système nerveux et les approches corps-esprit-Âme. Son intention est de créer des espaces sécuritaires où chacun peut se reconnecter à son essence et à son plein potentiel. Cette expérience est pour vous si… Vous ressentez le besoin de ralentir. Vous vivez du stress ou de l'anxiété. Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps. Vous traversez une période de transition. Vous désirez retrouver plus de paix, de clarté et de présence. Informations Durée : environ 3 heures Inclus : Atelier de Breathwork Thé d'intégration Sip & Shop privé Rabais exclusif sur Muse Soulwear À apporter : Vêtements confortables Bouteille d'eau coussin Un cœur ouvert Respirez. Libérez. Reconnectez-vous à votre essence. Au plaisir de partager ce moment avec vous. Natalie Pellerin Fondatrice de Muse Sanctuary